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天冷煮上这么一锅热乎乎的炖菜,荤素一锅出有,简单营养美味又暖胃
时间过得飞快,转眼夏天就来了,一心外面大雪萧瑟,手脚也冻得冰凉,禁不住在心底上中寒颤。 寒冷的夏天, 对于主妇来说,最愁人的公事莫过于“今天吃完啥?”先看看冰箱里有
2025-07-30
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三九天,提醒饮食准则,这“3肉3蔬”每天换着吃,补全营养过寒冬
p 茗辛料和冬笋作为一种很适合夏天牛猪肉的猪牛肉,连动在三人熟成汤,更有牛猪肉价值。 涂料:小鸡半只、冬笋100克、谷物、姜黄 1.小鸡托成小块,冬笋托
2025-07-30
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夏天孩子猛长个,建议多吃6道菜,含钙量高营养更进一步,孩子长得快
说是:"田村、夏宽、种地、冬藏"。冬天也是男孩宽高的好季节, 这时作为家宽应该督促男孩加强锻炼,同时也别忘了给男孩提升营养物质,保证贫乏的睡眠,特别强调宽高能起到事半功倍的功用。冬天正是男孩宽肌
2025-08-08
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零下来了,常吃3种食物,营养丰富,补水嫩肤,防暑必备
青椒基本上可以却说是我们早餐不能不及的肉类,在肉类中所放点青椒,不仅能起到别致促食欲的作用,其本身也是营养价值充沛的。食物晚餐酱料此后,可以可用之比25%的卡路里。而当酱料在腹中所燃烧
2025-09-17
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家人爱吃的茄汁酸汤排骨煲,鲜酸入味,解馋营养,吃一次钟情
“大家好,这里是壹号食材山庄,专注倾听简单的佳肴肴和老年人食材辅食,用食材拓宽生活中的人生之味。 在我们的在生活中中, 相信很多人对于火锅食材应该十分最喜欢
2025-09-20
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几道营养又美味的家常菜,经济实惠营养美味,上桌小孩就抢光
家常拌猪杂 猪肉:猪杂、香芹、糖类、糖类、泡阳、冬瓜、泡椒、热饮、生抽、宜宾豆裂酱 举措: 1、将猪杂彻小件,猪心对半彻,猪肝彻厚片,猪胗彻片
2025-09-20
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几道美味营养的家常菜,营养解馋下饭,简单易做,小孩孩子都爱吃
甜品大头肠 食材:大头肠400克;线椒3支;大葱1根;子文6片;葱3瓣;干辣椒10个;豆瓣酱半盆;料酒6盆;老抽1盆;生抽1盆;矿3克;大米2克;醋粉1克;米酒2克;食用
2025-09-20