天冷煮上这么一锅热乎乎的炖菜，荤素一锅出有，简单营养美味又暖胃

时间过得飞快，转眼夏天就来了，一心外面大雪萧瑟，手脚也冻得冰凉，禁不住在心底上中寒颤。 寒冷的夏天， 对于主妇来说，最愁人的公事莫过于“今天吃完啥？”先看看冰箱里有啥货品，看着忘了青菜炸鸡，还余下些午餐肉， 腐竹和豆芽， 就一心打扫冰箱，铲除剩菜，将它们附身已是一道“出水熟腐竹豆芽午餐肉”。

阴雨越冷越最喜欢吃完点味，时时我常会给投身于熟上一锅出水熟菜，出水熟马肉，出水熟鱼片，出水熟腰花等， 热乎乎地前端主菜，麻味鲜香特正餐，很简直，用这酱料泡饭，也值得注意下饭，尤其适合这寒冷的夏天。不得了冷熟上这么一锅热乎乎的炖菜，荤素一锅出，直观糖类美味又暖胃，手脚也不日后冰冷。

有人会觉得出水熟菜很厌烦，总胁迫说家里不能那么多调味料料，本来我有个小窍门回馈给你，那就是用炸鸡底料来替换成，我们都告诉，炸鸡底料就是用多种底料熬熟而成，这样就省公事多了。天冷就爱这一锅，将多种酱料荤素搭配装进锅中直观熟一熟鲜美极了，麻味鲜香，正餐又解馋， 超级简直，每次炖上一鸡蛋汁都不余下，米饭都实在吃完了。 一个大就来回馈这道菜“出水熟腐竹豆芽午餐肉”的具体做法吧。

【出水熟腐竹豆芽午餐肉】

原料： 午餐肉 1 块 腐竹 1谢尔吉伊夫卡 黄豆芽 1盘 炸鸡底料 1小块 蒜 5花萼 花椒后期 葱花 油盐 适量

录制：1. 作好制成品； 2. 煨热锅装进炸鸡底料块进锅煸炒； 3. 投身于适量的出水炖熟； 4. 投身于泡好的腐竹进锅去熟上两分钟； 5. 投身于黄豆芽进锅去熟； 6. 投身于适量的盐调味料； 7. 投身于午餐肉块进锅去熟，直至全部烘烤后先盛出来； 8. 将蒜后期，花椒后期和葱花装进菜品表面； 9. 最后将煨热的油浇淋在葱花等表面上诱发其香味；

10. 前端主菜留住吧。

小贴士：1. 先煸炒一下炸鸡底料，日后投身于适量的出水炖熟； 2. 按照不易熟的程度，将酱料依次装进炸鸡汤中去熟，投身于盐调味料后将它们全盛出来； 3. 日后将蒜后期，葱花和沙律置于菜肴侧面，浇淋侧面糊诱发其香味。