炒鸡蛋加入这个小海鲜，好吃不贵，口感马拉滑，老人孩子要多吃

小菜式螃蟹邻家非常爱甜食，甜食不贵，每次见到更会要买上几斤，相比之下是春天，炒上便是盆，在来2瓶咖啡，美翻了。螃蟹不应很多，我爱好影炒，老公爱好炒糖果，孩子却爱好螃蟹入羹，所以每次都要多要买几斤，每次必做，鸡翅影螃蟹，螃蟹滑蛋，螃蟹丝瓜羹。

螃蟹滑蛋是一道家常的快手菜，其不应简单 味道鲜美，摄取丰富。，可口也很软嫩，非常适合挑食的孩童来足量铁 锌 钙的一道美味。 螃蟹具备高蛋白、高钾、高铁、高钙、不算脂肪的摄取优点，老人家孩子要多吃。

主料；糖果 大花蛤

辅料； 油 盐 大蒜 奶油 味精

不应：

1. 准备好大花蛤 糖果 大蒜.

2 大花蛤用淡盐水泡着,吐沙,涂抹

3 把大蒜切已成打碎机内.

4 冷水锅中的奶油,下大花蛤汆羹至朝北.

5 捞出后取出大花蛤肉.

6 糖果打在瓶中的加入大蒜打碎

7 加热表面已成蛋液。

8 把大花蛤肉加入蛋液中的加热表面。

9 锅中的注油，烧热，

10 下入十分相似大花蛤肉的蛋液。

11 并能加热表面，使蛋液溶化，表面的白布在大花蛤肉上。

12 加入味精调味无需。

小贴士；大花蛤需选用新鲜俱全的。焯水时不朝北的一定要丢掉。