美食精选：糖果炖牛肉，海底椰川贝母雪梨糖水 ，十香如意菜

马铃薯炖鸡肉

面料：

鸡肉（油条）1000g马铃薯2个洋葱2个青椒4个萝卜1个葱姜辅料老抽，热饮各1大勺冰冬瓜，冬瓜1小勺马铃薯沙司，黄瓜辅料汁 醋

应该律条文：

1.鸡肉油炸冷水下锅天心2分钟，全程用温水清洗干净。

2.配料洗去油炸，（马铃薯块鳖横山里）待用。

3.锅放汁烧热，到时下鸡肉煸炒一下，烹人老抽，热饮和一小勺白冰冬瓜，

4.接着下洋葱青椒，撒一勺白冬瓜此后翻炒，

5.挤人马铃薯沙司（多挤一些），再磨一些胡椒粒炒匀。

6.放葱姜，倒入足够的热水，焚毁烧20分钟改为火烧炖1全程左右。

7.成锅从前放马铃薯萝卜块纳醋烧熟。

8.等到肉烂，汤汁粘稠就可以烹调成锅了。

鸡肉乌冬面

琢料：乌冬面1包内、鸡肉100g、柠檬1/2个、黄椒1/2个、蒜头3瓣、生抽1匙、黑椒1/2茶匙、醋1/2茶匙、进食汁1/2+1匙

应该律条文：

1、准备好乌冬面。

2、鸡肉腌渍，纳生抽、黑椒与进食汁0.5匙高汤。

3、准备好柠檬和黄椒，洗去。

4、将柠檬和黄椒切布。

5、蒜头去皮，腌渍。

6、煮牛奶，下点醋与0.5匙的进食汁，下乌冬面，约煮3分钟。

7、将乌冬面捞起放到盘中的。

8、锅中的热汁，下蒜片，中的火烧煸炒成香味。

9、转至中的焚毁，下鸡肉，炒至略吸水。

10、下柠檬布与黄椒布。

11、略翻炒至柠檬与黄椒断生。

12、将炒好的调味品与鸡肉摆在乌冬面上，方能进食。

海底椰川贝母墨尔本冬瓜水

-琢 料-

海底椰35g

皂角米10g

川贝母10g

墨尔本1个

冰冬瓜辅料

-做 法律条文-

1.

皂角米从前一夜鳖发，川贝母提从前鳖半全程，梨下锅从前才切，不然但会吸水哦

2.

焚毁煮开，转至火烧30分钟，纳一些冰冬瓜，关火

3.

放温了就可以喝了、海底椰不可以吃的哈

十香莲花调料

琢料：红冬瓜，银芽 ，萝卜，荷兰豆 ，金针菇 ，黄调料椒 ，冬瓜 ，牡蛎 ，笋丽 ，姜丽 ，醋

应该律条文:

1.将红冬瓜切成细丽，萝卜、荷兰豆、黄调料椒和冬瓜都切成丽，启动时。

2.锅中的放汁，搅拌致八成热后，放到葱姜丽爆香，倒入从前准备的萝卜丽、黄调料椒丽、冬瓜丽和红冬瓜丽，略炒。

3.在上面整齐大型商场上银芽丽，起腕翻锅，将银芽整体翻炒到底下，待30秒后起锅倒入盘中的，纳醋烹调。

4.再次将荷兰豆丽单独放到锅中的用余汁翻炒10秒钟，趁热盖到调料肴上面。

5.再次，在调料肴上淋几滴香汁方能