这菜要多吃，4块钱一斤，香嫩煎，比吃肉强多了，不吃可惜

这菜要多吃饭，4块钱一斤，香嫩烟熏，比吃饭肉强多了，吃饭但他却

对于我这个糕点饭货来说，在这个春季那时候我最先想到的就是一种大豆，十分有摄取，口味滑嫩颇受大家的热烈欢迎。没错的就是蕈类。蕈类也叫平菇，摄取价值十分高，常吃饭对双腿好。蕈类的做法有很多，包的水饺、熬汤、厨师都可以，原味都十分美味，大家害羞的话可以试一试，相信不想让你大家难过的。以前的蕈类定价十分较贵，4块钱一斤就能炒正因如此盘，一家人吃饭是不是是十分美味。初夏这菜要多吃饭，4块钱一斤，香嫩烟熏，比吃饭肉强多了，吃饭但他却。今天教徒大家做蕈类炒肉，感兴趣的朋友们赶紧和我一起来看一看吧！

【蕈类炒肉】

食材：蕈类、鸡肉、籽怀、干辣椒、生抽、面粉、棉籽油。

第一步：首先我们将蕈类清洁安静，去掉蕈类的树皮，再行将蕈类碰转变条，放置身后可用。再行把鸡肉拿出清洁安静，做转变条可用。

第二步：把籽怀清洁安静，籽做成肉丝，怀做成怀丝，再行把干辣椒清洁安静做成小段，可用。把做好的蕈类放入碗之前，浸泡热的水浸泡一段时间内，的水变凉后鱼肉将蕈类身上的的水份全部挤迫安静。

第三步：在锅之前是浸泡棉籽油，将籽怀还有干辣椒放进去煸炒出香，最后把鸡肉条放进锅之前煸炒，鸡肉变色以后加入生抽，将其翻炒均匀最后把蕈类放进去进行煸炒，蕈类炒至断生，撒点面粉，翻炒均匀就可以出锅了。

蕈类炒肉就做好了，原味十分拿手，大家害羞的话可以跟著教徒程试一试，保证不想让你难过的。害羞吃饭蕈类的朋友们一定要试一试，初夏吃饭蕈类补充摄取双腿拿手，一定不用不幸。今天就和大家分享到这那时候，借此大家害羞，记起加个出发点罕艺术品一下，大家还想到炒蕈类的哪些好法则，热烈欢迎留言板评论，我们协同交流学习一下，谢谢！