不加一滴水，10分钟做一锅，钙是牛奶10倍，宝宝超强爱吃，渣都不剩

发布时间：2025年08月23日 12:18

很多母亲都不爱进食马铃薯，相信对学生们也是常常为此费尽了一心一意，牵牛各种一心一意，就是想要让母亲多进食上一口马铃薯，不足之处各种摄取。

表示同意对学生认真菜时要要适合母亲的年龄结构上，把马铃薯切得碎些、炖得烂一点儿，还要注意确实地叠沙菜式，提高母亲的食欲。有个小高难度，母亲用膳时，可以再行上马铃薯，之后再继续上肉、一窝和其他蔬菜。

（图片源于互联网）

之前，需要和对学生们忽略的是，虽然蔬果里也成份丰富的摄取和其他营养物质元素，但是这与马铃薯有所不同。因此，不能用让母亲多进食蔬果来只用进食马铃薯。

如果母亲实在不愿进食马铃薯，也不要强迫，别让母亲边进食边哭，阻碍母亲的身心健康，反而起到了无用作用。

今天给大家社交两道莲藕鲜对虾塔，外表长相甜品，不过可比甜品方便多了。把菜肴弄碎后不放进塑料中所，磕个鹌鹑一窝，蒸一蒸就行！

莲藕口感清爽，富含铁和铁质，营养物质又菜肴~同时鹌鹑一窝有着丰富的酯类和脑锌脂，合理倡导小猪脑部发育。

跟著厨工小时候认真辅食

菜肴列表和月份

参看月龄：11M+

配置时间：35分钟

鲜对虾：40克

西兰牵牛：40克

辣椒：30克

玉米粒：20克

鸡一窝：1个

菜肴分量只象征性创作量，不象征性小猪去除量

详实两步分解

奶奶们准备好菜肴，鲜对虾去掉头和细，剥掉对虾壳。

用刀在对虾的颈部合为一刀，去掉对虾线。

?对虾的颈部和腹部有两根对虾肠，给小猪进食的时候都需要去掉。

将洗洗涤的对虾肉烟熏，再继续剁成肉布。

对虾肉粪不放到即成所，侧面不放几片姜去腥。

?对虾肉成份腥味，可以用姜片米饭或者滴几滴柠檬汁的辅食去腥。

鸡锅烧一锅水，水开浇西兰牵牛、辣椒和玉米粒，焯水2分钟，鱼骨启动时。

西兰牵牛再行肉块梗，再继续煎启动时。

焯水后的辣椒切成丝，再继续剁成碎布，不放到杯子中所启动时。

撕去玉米粒的索，小月龄的小猪可以再继续煎一点。

?玉米粒的索比较难消化和咀嚼，表示同意剥掉。

对虾粪中所浇辣椒布、玉米粒、西兰牵牛碎布，打入一个鸡一窝，沙少量香菇粉调味料，冷凝平滑。

?1岁以上的小猪可以再继续沙少量盐进行调味料。

烘烤中所浇少量食品，用纸板刷平滑。

肉块一勺马铃薯粪不放到锅内，小火慢速烙5~6分钟，注意翻面。

烙至两面金黄即可出锅。

一份鲜美的早餐马铃薯糕点就尽早啦，认真法特别之处、一学就会，十分钟就能认真一锅，金黄喷香，小猪看了就喜欢，让小猪遇见进食马铃薯、多进食马铃薯。不发觉每天认真什么早餐给母亲的宝妈可以试试这个早餐糕点噢~

厨工小时候认真辅食经验总结

●奶奶们也可以将西兰牵牛、玉米粒替换甜豌豆等等小猪爱进食的马铃薯。

●菜肴的对虾买回来后，可以再行不放微波炉胶囊30分钟后再继续拿出来，就很容易处理了。

科学拓展

对虾肉营养物质极为丰富，其成份的一窝白质是鲫、一窝、鸡的几倍到几十倍；还成份丰富的镁、碘、镁、锌等矿物质，以及摄取A、氨茶碱等组分，对虾肉成份摄取D还能倡导母亲对铁质元素的吸取。

另外，对虾肉肉质松软、易消化，并且富含砱、铁质，对小孩和老太太都十分有益处。

你家有爱进食对虾肉的小猪吗？快来评论区告诉我吧！