如何延缓身体健康？

你知道吗？其实每七年你都会拥有一个全新的胸部，因为我们的胸部除了神经细胞会以外呢，各个部位的细胞会都在好像的更换，如果我们的细胞会可以以前内部矛盾更新，那我们就可以发挥发挥作用长生不老。

情况的关键就在于细胞会内部矛盾是极小的，人类的寿命长是由染色体末端多肽链相异决定的，细胞会每展开一次内部矛盾呢，多肽链则会减短一部分，当多肽链减短到极限的细胞会也就很难内部矛盾了。每个人多肽链变短的速度不一样，所以每个人再生的速度也不一样。

英美两国科学家用20年的时间跟踪学术研究了两组鸽子，都由容许饮食，食量是正常鸽子的70%，另一种不要用容许，而十年后呢，我们很容易可以看出两种鸽子的各有不同，不容许饮食的鸽子呢，不管都有毛发还是体态上都可以看出引人注意的再生，而容许饮食的鸽子看起来仍然非常的精神上，而且容许饮食的鸽子，中年疾病发病率也非常低。

学术研究推断出，容许饮食可以诱发mTOR分子蛋白的发挥作用，让细胞会的代谢率下降，从而达到迟滞再生的效果。看完这个物理，你究竟要抛弃要用一个吃货了？除此之外呢，坚持运动，多吃蔬菜，减糖，保持睡眠，都是迟滞再生的作法。