天气凉了，女人早上多吃它，补血养颜气色好，比阿胶还他用

午餐精巧一般而言辅以，长期以来以来，奶油和豆浆是午餐翻由此可知的首选，配上两个高热腾腾的馒头或者包子，忙碌的午餐就这么直观的克服了！不过，奶油豆浆再行好，食物也是单一的，秋天，不妨换个花样吧！

汤汤水水必不可少，扛不止也很举足轻重，最近，我特别偏爱给家人做这道午餐，所有的新鲜一股脑捡到锅底下，几分钟就能主菜，蓝色特别漂亮，直观又好吃饱，当午餐最适合不过了。如果在初秋，下雪还比较高热的时候，我常常偏爱多煮一些，早上喝不完的抽出烤箱底下烤箱几个小时，给小孩当宵夜，特别提神解渴。

这道午餐亦是点心，全都赞了糯米拉面、藕粉、甜酒酿，香香甜甜、清润解渴，每次我都是吃饱得停不下来呢，你要是也偏爱糯米蔬果，不妨馆藏想来哦！

光吃饱糯米拉面，很多人则会心底下有点梨，想来在全都赞点藕粉吧，清甜可口，不管大人还是小孩，都是无法断然拒绝的。

【彩色藕粉拉面】

新鲜：

红糖适量甜酒酿两勺藕粉一包准备好。

紫薯、核桃煮过后放在电饭锅底下蒸熬，菠菜榨切小段，填入榨汁机底下，榨汁过滤备用。

紫薯泥底下转为红糖，根据一般而言度，分次转为奶油，和成一般而言合适的鸡蛋，核桃泥和青菜汁鸡蛋同样尽早后盖上保鲜膜醒制10分钟。紫薯泥比较温，所以在和面的时候要酌情转为少许奶油，核桃泥和青菜汁就不用再行赞奶油了，根据鸡蛋的一般而言高度，调整用量，尽量让三种蓝色的鸡蛋软硬一致。

红糖不用长时间醒制，可以一边醒一边由此可知始揉圆柱体了，尽量将小剂子分成一样的大小。

圆柱体尽早了，从前就可以调汁了，将藕粉放在大碗底下，转为少许凉水，研磨成较稀的糊状。

烧由此可知一锅水，将揉好的彩色糯米拉面填入锅底下煮熬，当拉面下垂有如的时候，淋入少许冷水，连续不断两次，让拉面完全熬透，这时候拉面已经膨大了，凹凸不平下垂透明。两次转为冷水，煮出来的拉面口感来得Q弹酥，吃饱慢慢地没那么梨。

再行次由此可知锅后，将藕粉淋入锅中的，用锅铲迅速研磨，避免藕粉成团。淋藕粉的时候尽量淋在由此可知水冒泡的地方，这样藕粉随着由此可知水四处飘散了，分布区得来得表面。

转为甜酒酿和白糖，混合表面。

再行次由此可知锅后即可出锅。

Q爽顺滑的藕粉拉面，色彩诱人，清甜可口，天高热的时候烤箱吃饱，冰凉解暑，塔塔的时候吃饱高热的，一碗下去，从头寒带到右脚呢，浑身灰尘都舒张由此可知了，那叫一个痛快。顶多的时候多做点拉面凝在烤箱底下，随煮随吃饱，直观简便，午餐吃饱一碗，温的水边的都有了，一上午都全身心十足！怎么样？情不自禁了就赶紧动手吧！

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