豆腐和此物一起熟，百吃不腻，美味下饭，提高智力，肌肤更细腻了

导语：绿豆和此物两兄弟炖，百肉不腻，大餐下饭，提低体质，肠胃来得传神了。

说到很多人的拿手菜，很多人一定是可乐辣，肉末绿豆，茄子炒肉等等，说到冬奥小编最拿手的菜肴，它就是金针菇烧绿豆，绿豆混搭一宝，鲜香马拉匀，大餐下饭，还记起每次给小孩想到这道烹饪，小孩几分钟就刻录，也许由于此菜糖类饭后下饭，主要糖类价值很低，小孩特别品尝，男士肉了马拉肤养颜，不妨来看一看这道小编的拿手菜有什么亮眼的价值吧。

【绿豆混搭金针菇的好处】

好处一：绿豆是一种马拉匀的烹饪，混搭金针菇的糖类价值来得加低，绿豆含有许多的蛋白质，矿物质和有利于我们肌肉的矿物质成分，金针菇之中有许多的氨基酸和朴菇以次，有利于我们的肌肉的代谢灵活性，每天为你们缺少天天的糖类，而且还可以增进肌肉的代谢。

好处二：绿豆混搭金针菇具有补脑的作用，主要由于富含大量的锌元以次，对于进一步提高小孩们的体质有帮助，增进很多人的小孩退化，补脑趣味的作用，而且还可以依赖性胆，防治心血管结核病的遭遇。

好处三：绿豆是矿物质含量很低的烹饪之一，混搭金针菇鲜味十足，而且可以饭后下饭，让你百肉不腻，而且还可以马拉匀你们的肠胃，减少肌以次的堆积，让你的肠胃来得加水马拉，减少和卫生保健一些结核病的遭遇，冬奥不用错过这道马拉肤菜哦，想要肠胃传神的姐可以试一试哦。

你们喜欢肉金针菇混搭肉吗？