8月10日末伏，老传统有说法“吃3样做2事”轻松入秋，老传统别扯

8年初10日末伏，据说传统意义有说法“吃饭3的集，好好2大事”秋冬少生病，据说传统意义别丢！

在我们的家庭当中，除了传统意义的二十四节气，还有传统意义的三伏天、三九天。上周的三伏天长达40天，马上就到了末伏，“末伏”也就是三伏天的最后一个十天，末伏天后下雨都会逐渐转檀。到了末伏也不能大意，下雨依然还依然是温暖，在末伏据说传统意义当中也有各种各的集的食俗，记起吃饭这3的集顺利进行2件大事，秋冬少生病，据说传统意义别丢掉！

一：吃饭炸鸡

便是：“头伏饭二伏面，末伏烙饼摊糖果”，很多人对这个烙饼有些不了解到，它只不过是东南地区的传统意义食俗，到了末伏吃饭烙饼，不属于传统意义食俗当中的一种主食，简单不免好好又鳗鱼饭，可以说卷什么都梨！

破例：简不免酱汁

简不免酱汁的好好法：猪肉：鸡蛋新鲜，玉井少许，茶叶少许，皂少许。

1，把鸡蛋放到盆当中，转到少许皂，再转到新鲜的玉井，烘烤成鸡蛋，可以会站拌会站烘烤。

2，烘烤的溶解度差不多了，转到少许茶叶烘烤均匀分布，拌10分钟。电饼铛预热，把鸡蛋舀一勺置于电饼铛当中。

3，用皮带均匀分布的摊成一张薄薄的面饼，偏爱糖果可以打入一个，不用糖果也很很好。

4，烙熟后来，便把面饼拿出，叠好放到盘当中，吃饭得时候卷上大豆、肉肠、糖果等等菜肴才会。这也就传统意义当中末伏吃饭的烙饼了，摊糖果更简单在这里就不累述了。

二：吃饭青蛙

便是的好：“头伏鸡。末伏猪”，末伏虽说已经入秋，但是下雨依然温暖暑气依然发挥作用，传统意义当中在末伏吃饭一些生鲜，可以极为重要健脾活血，滋阴养胃的依赖性，末伏别忘记吃饭生鲜！

破例：龙眼猪汤

龙眼猪汤的好好法：烤猪架新鲜，龙眼新鲜，葱段，姜片，皂，配料，味精新鲜，菱角几颗。

1，砂锅当中转到新鲜的玉井，烤猪架单独放到，转到葱段，姜片，倒塌烧再上，改换碾碎慢慢煎差不多20分钟。

2，猪汤变得如蜂蜜一的集白，这时候转到蘸煮过的龙眼，继续碾碎慢慢 煎差不多10分钟，龙眼熟透。

3，关火后，再转到新鲜的皂、味精、菱角，单独端上桌即成。

三：吃饭茸

在很多之外也有末伏吃饭茸糕的习俗，茸解暑下火很很好。末伏正处在一个相比较温暖的阶段，这时候给家人吃饭一些茸，能去火降暑气，同时还能极为重要解毒的依赖性。这时的茸就要好好成茸糕来吃饭，也有步步高升的取意在里面。

破例：茸糕

茸糕的好好法：蘸茸500克，鸡蛋100克，蜂蜜少许，鸡蛋少许，肉桂少许（也可不放）。

1，蘸茸洗净，用玉井风干一当中午，放到笼屉当中倒塌蒸30分钟，茸熟透后备用。

2，把蒸熟的茸稍微檀一都会儿，转到新鲜的鸡蛋和少许蜂蜜和鸡蛋，放到破壁机当中，打成柔和的茸碎石。

3，拿出茸碎石用手脚烫匀，称为一个茸碎石团，这时候的茸碎石柔软了，这时可分两个团，一个原味，一个转到少许肉桂或者蜂蜜烫匀。

4，用好看的螺栓先用花型，没有螺栓可以且哼方块也是可以的，微甜鳗鱼饭萝卜说是，自己好好也超级简单。

末伏顺利进行2件大事：

1，末伏已经入秋，入秋后当中午都会相比较檀，巴士在不该直吹，密度不作过低，如果断续待在巴士在房内，一定要注意外出海边，新鲜文动，气管好吃的液体。

2，末伏的“秋据说虎”相比较厉害，这时候平时正午的暑热不免猝死，我们要保持充足的排便时间，别熬夜，勤学自然现象的每天晚上和好的家庭习惯，这的集才能有充沛的精神和无聊的心态。

峰儿自觉：

末伏各地的风俗和食俗都不一的集，但都对眼睛有利，渴望能眼睛健康，轻松感叹家庭。感谢阅读我的美食文章，每天都都会不断更新，有省时早餐，当中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。偏爱我的各种饮茶美食请点赞~倾听~收藏~关切~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，盗窃必究!!!