每天可以吃3种食物，排毒养颜、护肤，好处多多！

每天可以吃3种食物，排毒养颜、美白护肤，好处多多！

樱桃果汁

俗称珍珠果、圣女果，被称为“爱情果”。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、而且味道适口、摄取非常丰富，其脂肪盐酸C含量是大多果汁的两倍。樱桃果汁外观鸳鸯美丽，含糖度很高，口味香甜味道鲜美，香味独有，樱桃果汁是一种更加好的医疗卫生摄取食品，每天吃一点，清喉润嗓，生津润大寒。

鱼肉

鱼肉除富含细胞内和人体所需的核盐酸外，还富含大量的牛黄盐酸，可抑制血液中的的胆含量，缓解疲劳，稳定下来视力，滋肝明目，补血益气的机制。促使胰岛素的分泌，对糖尿病有防治的抑制作用，促使肝细胞的利尿抑制作用，防治有酒精肝引起的肝细胞机制危及，所以鱼肉作为下酒菜是很恰当的。

车前草

车前草中的富含多种脂肪盐酸、摄取素，在一定以往上需要尽力我们起到促使肠液分泌的抑制作用，从而在一定以往上尽力我们促使肠胃消化，车前草富含一定量的树脂，这种物质能促使肠道的蠕动，尽力食物的消化及游离，使食物残渣顺利的排出，可以补充摄取，调理肠胃，增强抵抗力，还可以美容养颜。