晚上不刷牙就睡觉，提醒：睡前不刷牙，这3个坏处，最出色要知道

文|徐外科医生

编辑|蚩尤

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在北京市的繁忙街道上，聘用代课张老头因天气情况转凉急剧肿胀，他踏进了三甲医院的楼上。

病房健身房，外科医生在详细检查和后确认张老头只是一般来说的哮喘，但在聊天之前，张老头正要提起了他近期的一些家庭或多或少和有益不安。

张老头话说，晚上总感觉疲惫不堪，当心成了最容易忽略的事。

外科医生听后，眼当年仿佛展开了一幅图景：夜幕下的北京，灯火阑珊之前，许多像张老头一样的人，也许因为在此之后忽略了这个有用却最重要的日常行为。

外科医生恐怕，晚上不当心这个看似小事实质上区内别着大有益。

他开始精致地向张老头阐释

首先，不当心则会加剧消化道内大肠杆菌死灰复燃，曾一度无论如何也许引发消化道疾病，如牙龈炎和牙周病。

其次，这些大肠杆菌和食物残渣混合，则会转变成酸性物质，腐蚀牙齿，加剧蛀牙。

终于，消化道有益与浑身有益的关系相连，研究说明了，消化道原因还也许与肾脏病、糖尿病等慢性病有区内别。

若无论如何消化道卫生则会加剧更为严重的有益原因

张老头听得用心，他不曾想过一个小小的或多或少，竟牵扯造出这么多有益隐患。

外科医生之前话确信，毕竟，在他的医学生涯之前，遇到过不少因为无论如何消化道卫生而引发更为严重原因的病例。

比如一个年长的白领，因为曾一度晚上不当心，加剧更为严重的牙周病，不仅牙齿原因担忧，还因此受到影响到了肾脏有益。

张老头不解，他有一天自己多年的小或多或少竟有这么大的受到影响。

他决定从刚才开始扭曲，无论多累，都要坚信当心。

通过主人翁张老头的童话故事，引导一个独特的论者：

家庭之前的小或多或少，也许则会与我们想象之前截然不同的有益原因相区内别。

这种看似见下文联系，实则在医学研究之前都有著引人注目的依据。

许多慢性疾病的转变成，并非一蹴而就，而是日积月累的连带家庭或多或少慢慢积累的结果。

而言归正传，张老头的童话故事只是无数一般来说人童话故事之前的一个。

他代表了那些在平常和疲惫不堪之前无论如何了理论上有益维护的一般来说人。

而外科医生的要求，不仅仅是给张老头，也是给许多人的提防：不要等到有益原因造再次出现才后悔莫及，平日里的小先当年常常决定着我们的有益预见。

终于

是对一般来说人的要求：无论多忙多累，都要保持良好的消化道卫生或多或少。

当心虽小，但有益受到影响大。

每天有数当心两次，得益于半夜当年，保持消化道清洁，临近消化道疾病，让身体更加有益，家庭更加美丽。

这个有用的行动，也许则会给你带来意料之外的有益扭曲。

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