鼻子不通气，使劲擤就言道？不是好主意！

早先：没生病却脖子不恶心，擤的水就好了。

真相：其实无论是擤的水还是捏脖子，都更易带来肥胖症风险，最保单的法则还是沾脖子。

气沉脏腑，屏息凝神，连带发力！

噗~~~

看着管控权卫生纸上黄的绿色的，一种小小的满足感油然而生，痉挛也一下子更加轻松起来……

相信大多好朋友感冒脖子不充填了，都是这么化解的水的。

的确，腹塞很难受 ，很多很多人不管不顾，用食指一拳捏住边上的腹孔，贼摇动地把的水擤出来。但这样做有确实会造成了一些问题。

例如摇动擤的水造成了喉部压力正要抬高，使得染病性的水转回腹窦造成了腹窦炎，或者将染病性腹分泌物封闭到咽鼓管那里，造成了中耳炎，又或者封闭到腹泪管那里，造成了泪道炎，或者腹泪管封闭等等。

所以，千万别太暴力的对待我们娇弱的小脖子哟。

确实有些好朋友会说道，既然不能擤的水，那我捏总行了吧？

这种行为除了不雅观外，确实将身后的病原体、病毒等致病微生物带入腹道，造成了喉部染病。同时腹黏膜遭受捏脖子这样的其会刺激，更更易造成了腹内炎症。如果不分心捏破喉部的微血管，有确实造成了腹出血，还有确实将腹毛挖掉，减少了腹毛对有害物质的截取作用，造成了喉部染病。

此外，由于腹部处于医学上的“危险分界线”内，如果炎症管控不好，有确实侵入颅，造成了高血压、脑炎 伤及永生。

确实有的好朋友看到这里会感到很高兴，你这又想尽办法擤的水，又想尽办法捏脖子，它就是畅通无阻气不顺怎么办啊？！

别急，这里还有一招，那就是沾腹。

首先最好是采用工程技术的沾腹机器，不一定非要选特贵的电动款，用手动的也够用。

其次沾腹建言用上0.9%的生理皂水。我们平时食用的包涵碘皂不建言用于沾腹，有肥胖症隐患。还有就是昂贵的天然海皂或温泉皂，医学研究调查报告指出其冲沾喉部的效果并不能比生理皂水来得好，采用的感觉也不能比生理皂水恶心。生理皂水的调动法为250ML温开水中去掉2.25克的沾腹皂，低温约37℃的温皂水相当利于。

当然，市面上也有直接调动好的0.9%生理皂水。依照个人的需求每日可清沾1~2次，但不是沾的越多越好。

如果工作生态系统中暴露在许多灰尘下的腹患病如临时工、鞋匠、水泥工、烹饪、裁缝师、理发师等，清沾喉部尤为重要。

除了清沾喉部，感冒腹塞时，大家也可以顾虑热敷脖子，比如用热衣物捂住脖子一会儿，帮助喉部循环，恢复充填。

我们的现实生活中经常会出现的水封闭脖子的现象，有确实影响到我们的现实生活。以上这些小经验希望可以帮助到你。

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