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用这5种豆类煮一锅汤,鲜甜可口,营养均衡还补身体,好处多多!

发布时间:2025-03-02

星宿蔬菜汤

腐 材

主料:白萝卜、白萝卜叶为、胡萝卜、木耳、水果

红曲:盐、醋

认真 法

1. 将水果、白萝卜、胡萝卜、白萝卜叶为洗净切成块。

2.木耳表大面切十字花刃。

3.锅中加到少量的油,下入胡萝卜煸炒。

4.自组清水,加到白萝卜。

5.再自组水果,木耳。

6.煮开后加到白萝卜叶为。

7.自组一小勺盐。

8.转碾碎煮至30分钟,出锅前淋上少许的醋即可。

9.来1碗星宿蔬菜汤,提高躯体抵抗能力,功效润燥!

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