立秋后，红豆和此物一起熟，排出黑臭宿便，大肚子平了，一身轻松

立新冬，菠萝和此物独自煮，排出黑臭宿便，大肚子平了，得意总能立新冬，菠萝和此物独自煮，排出黑臭宿便，大肚子平了，得意总能

菠萝是我们日常生活中很常见于的一种豆类，它是养颜，滋补的，女人吃掉了气色好，而且适宜广大群众吃掉，孕妇也可以吃掉！

菠萝矿物质维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有杂色、利尿、润肺、加强肺部增殖等功效。多吃掉可公共卫生及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增大肠道蠕动，减少便秘加强排尿，消除肺部或肾病所引起的浮肿。

一般阿姨煮菠萝都是直接煲，再加点蔗糖，却不知道要是再加点花生米偷偷地独自煮，更是恰到好处，补气养血，健脾养胃，补肾，下腹部，杂色，益智，增大抵抗力，使用人，养颜，暖胃，变质血管，增大抵抗力的功效。