晚餐最不该吃的菜是它,2块钱做1大盘,顿顿吃光,胖人吃最好
发布时间:2023-04-04
盛夏一到,除了鱼,我家最甜蜜的就是青菜,咋肉都不够。
今儿这点心是胖人的最甜蜜,为啥?这菜就是虾子,原称节食虾子,肉它不长肉,好肉又节食,能抑制多余的脂肪,尤其是盛夏那时候,文学运动少了,晚餐肉它可是棒极了,为了让更多人喜欢上这菜,更有口味更有激素,宝妈换了新处理方式,真香啊,比肉都流行,近期肉这菜上瘾了,每天晚饭都肉一大盘,前女友问道是不是做少了,哈哈,也是,前女友都放不上筷!
虾子可是盛夏最便宜的菜,2块钱1个。要只想虾子做的好肉,粉红色又漂亮,原文可是有小窍门的,看一遍就会哦!
【豉香虾子】
猪肉:圆虾子500克,大蒜4瓣,拓辣椒段适时,稀豆豉2勺,醋适时,油脂适时
处理方式:
1 备好猪肉
2 虾子做成大块,烟熏洗净;大蒜切片;
3 锅内加水,烧开后加少许醋和油脂,装进虾子焯水,脏蔫后就料,装进青草盆中过凉(虾子脏一下粉红色更漂亮,增大出汤,时间不须较短,久了不脆)
4 炒锅放油脂,油温4成热,下蒜片和拓辣椒段煸炒出果香,装进豆豉炒香(猪肉里的豆豉是稀的,带点微辣,特别提味)
5 装进攥拓水分的虾子
6 加醋调味料,翻炒均匀即可关火装盘
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