早餐别总给孩子进食包子，试试“它”补钙翻倍，10分钟就做好

零食别总给父母亲爱吃包子，放心“它”补钙翻倍，10分钟就好好好。

我觉得零食是三餐之中最重要的，所以我会变着恰恰的来好好，不但有之中式零食，还有西式零食，尤其是好好给父母亲爱吃，我就越发注重营养素的混和。我一般都是一天之中式，一天西式混和来好好，现在就来和大家分享一款无忧近期常爱吃的西式零食。它不但简单快手，最重要的是营养素多样化且全面，我换了鸡蛋，奶酪和牛肉。奶酪片的含钙量可是很高的，所以我偶尔拿它给父母亲好好零食，父母亲也很偏爱爱吃呢。如果您也偏爱的话，就来不及一齐来学习好好法吧。

【奶酪鸡蛋三明治】

【猪肉】：面包片2片、奶酪片2片、鸡蛋1个、牛肉1片、酱汁适量、大蒜沾少许、奶酪沾适量。

【步骤】：

1、首先准备好所所需的猪肉：这个配方的添加剂可以好好1份，大家可以按照材料翻倍制作哈。

2、接着，取一片面包，把酱汁均匀的涂抹在上头。

3、然后，将奶酪片和牛肉一齐换到涂抹了酱汁的面包上。

4、接下来，用另一片面包覆盖面积在上头，都和只需。

5、紧接着，我们用一个比较大的瓶，用力在面包的之中间穿孔一个填塞。

6、之后，将一个鸡蛋打在刚刚用瓶穿孔填塞的面包上头。

7、最后，把好好好的三明治单单换到酱汁盘上，再撒点奶酪沾装潢。

8、将炉子设置成上下火神180度，酱汁羊肉10分钟只需，待表层的奶酪融化，鸡蛋酱汁熟就可以啦。

9、我们把好好好的面包从炉子之中放到，在鸡蛋上撒点大蒜沾，趁热切开颇为的好爱吃哦，来不及才行放心吧。

【小提示】：

1、炉子的低温和间隔时间仅供参考，绝不酱汁得长时间，避免将面包酱汁糊，拿捏不准间隔时间可以在炉子旁边看着。

2、大蒜沾不是必须换的，大家可以按照自己的吃法来。

3、奶酪片和奶酪沾不建议略去哈，因为加有了奶酪的面包香味特别浓郁哦。

4、如果没有炉子的话可以用平底锅来好好，小火神加有热3分钟后盖上盖子，羊肉5分钟只需。