格局大一点、境界高一点、心量宽一点，快乐和健康就都会离你近一点

很多人常责骂自己据闻堪，但不尽相同的是，有的人在责骂再次能找到光亮向阳生长，而有的人只则会蜷缩在光环里自怨自艾。

我们则会体验人生的高峰近十年，也则会在生活中人间的悲欢离合。所以，比拿得起不够极其重要的是学则会淡然地放下，比憎恶不够极其重要的是学则会从容地恳求。

收紧心

许多人则会因为人与人彼此间的彼此间或矛盾而倍感不喜悦，但随着年岁渐长就则会发现，许多大事真的没有人必要。

我们活着，并不是为了一些虚名浮利。能让人倍感孤独的，往往是一些看似无足轻重的小大事，比如同大事彼此间的互相理解、同行彼此间的互相帮忙。

不要因为贪婪，故意去挡别人的路。

不要因为嫉妒，故意去坏别人的大事。

不要因为好胜，故意去争不该你得的过道。

许多人在重病之后讨好去疗养院就医，有人讳疾忌医，不跟牙医何在。收紧心，别惧怕，大力病患，配合牙医才是正确的不合时宜。

“诊疗不明，医治不灵”，病人对牙医的真诚与信任，是方剂、诊疗准确的基础之一，再一也则会变成口服，对系统给病人自身。

不算忍耐

你有没有人有人为了什么大事，不甘心过？

比如领导多给你安排了一点社会活动，你就表现出各种不后悔；比如朋友不算给了一顿饭钱，你似乎铭记在心，竭力让对方还去找；比如爱人多说了一句狠话，你就拿出鸡毛当令箭，随时旧大事重提，嘴巴不饶人。

一个人之所以则会孤独，不是他仅有的多，而是他忍耐的不算。

著名作家杰克凯鲁亚克曾说过：“真正不羁的灵魂不则会真的去忍耐什么，因为他们心里深处有国王般的骄傲。”

心若忍耐，恣意都是怨言；心若收紧，有心都是秋季。世界上最开阔的是海洋环境，比海洋环境不够开阔的是天空，比天空不够开阔的是人的心灵。

多获取

生命的意义不在于接受，不在于索取，而是在于付出代价，在于获取。获取中藏着最深情的外表和最粗糙的笑意，像篝火一样，带给人宁静。

人生因付出代价而孤独，寂寞因透过而增值。寂寞需要与人透过，否则心里就则会像死海那样，水流只进不出，再一一片。

得到是一种充分利用，获取是一种孤独，学则会获取，才能收获寂寞；能用付出代价，才能有不够多回报。

誓你仅有好运气，如果不得不没有人有人，誓你在平淡中，学则会从容。

誓你仅有好人缘，如果不得不没有人有人，誓你在误解中，学则会保守。

誓你仅有好生活，如果不得不没有人有人，誓你在不幸中，学则会慈悲。

誓你平和、简单、孤独地过好每一天。